• Ihre Abwehr

    Rot und Orange unterstützt die Abwehrkräfte!
  • Ihre erste Mahlzeit

    Gesundes Frühstück - Einfach und lecker!
  • Hungern oder verzichten?

    Es geht auch ohne Verzichten - erfahren Sie wie!
  • Jetzt durchstarten

    Jede Woche ein neues Thema rund um Motivation, Ernährung, Gesundheit und Sport
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Q

JETZT NEU

 

Starten Sie im Januar

mit Basic-Kochen

Ihrer Starthilfe!

 

l

Hier finden Sie uns

 

Hier finden sie unsere

Standorte und Treffenzeiten.

 

 

7

Body-Mass-Index

 

Der BMI bezieht die Körper-Masse auf das Quadrat der Körpergröße. Der BMI ist nur ein grober Richt- wert, da weder Statur und Geschlecht noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe berücksichtigt.

 

Berechnung Body Mass Index (BMI)


in KG

in cm

Jahre

Meine Erfolgswoche

  • Home

Aktuelles

Herzlich Willkommen

Der Markt an Diäten, Abnahmeprogrammen und diverser Mittelchen zur Gewichtsreduktion ist schier unübersichtlich und widersprüchlich.

 

 


So funktioniert Abnehmen heute

  • ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt
  • qualifizierte Coaches begleiten Sie wöchentlich auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht
  • abwechslungsreiches Essen und Trinken ohne Verzicht
  • ein Langzeitprogramm mit Langzeiterfolg
  • ein Ernährungs- , Verhaltens- und Bewegungsprogramm
  • Essen und Trinken ohne Verzicht und Verbote
  • einfach umsetzbar, flexibel und alltagstauglich - ohne Vorkenntnisse
  • planen Sie Ihr persönliches Ziel
  • individuelle und persönliche Beratung mit verschiedensten Angeboten
  • Einstieg jederzeit möglich
  • verschiedene Standorte und verschiedene Uhrzeiten je nach Bedarf
  • Abnehmen – gemeinsam einfach einfacher!

 

Aktuelle Info:

Das ScaleFriends Treffen-Programm basiert auf dem zertifizierten Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Eine Inanspruchnahme einer Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist nur unter bestimmten Voraussetzungen möglich.